Вход с паролем | Регистрация

Логин:
Пароль:
  Забыли пароль?
Доступно для поиска 20 431 868 товаров.

Красота и здоровье

Физические изменения во время беременности женщины совершенно не противоречат регулярным занятиям спортом. Это смогла на практике доказать автор и ведущая программы Моника Жидкова, успешно перенесшая две беременности и добившаяся значительных результатов для своего здоровья и здоровья своих малышей. В зависимости от рекомендаций Ваших наблюдающих врачей, Вы должны сами принять решение о необходимости занятий спортом во время беременности. Авторы этой программы однозначно выступают за! Конечно, при отсутствии патологий и общем положительном состоянии Вашего здоровья. Забудьте об интенсивных и силовых видах спорта! Смените их на укрепляющие и восстанавливающие. Это очень полезно для будущих рожениц. В фильме мы сконцентрируемся на упражнениях для усиления мышц и суставов. Потренируем мышцы пресса, спины, межлопатковые мышцы, бедренные и брюшные, мышцы надтазовые и мышцы внутренней стороны бедер. Разомнем пяточные суставы и мышцы ног. Обратимся к расслабляющим и дыхательным упражнениям.
Физические изменения во время беременности женщины совершенно не противоречат регулярным занятиям спортом. Это смогла на практике доказать автор и ведущая программы Моника Жидкова, успешно перенесшая две беременности и добившаяся значительных результатов для своего здоровья и здоровья своих малышей. В зависимости от рекомендаций Ваших наблюдающих врачей, Вы должны сами принять решение о необходимости занятий спортом во время беременности. Авторы этой программы однозначно выступают за! Конечно, при отсутствии патологий и общем положительном состоянии Вашего здоровья. Забудьте об интенсивных и силовых видах спорта! Смените их на укрепляющие и восстанавливающие. Это очень полезно для будущих рожениц. В фильме мы сконцентрируемся на упражнениях для усиления мышц и суставов. Потренируем мышцы пресса, спины, межлопатковые мышцы, бедренные и брюшные, мышцы надтазовые и мышцы внутренней стороны бедер. Разомнем пяточные суставы и мышцы ног. Обратимся к расслабляющим и дыхательным упражнениям.
99,00 RUR
купить
Легка, свежа, красива… Вам все позволено: нежный макияж только подчеркнет индивидуальность, а захочется быть яркой - это легко осуществимо! А все это просто потому, что вы - шатенка! При выборе макияжа шатенкам необходимо учитывать не только оттенок волос, но и сочетание цвета глаз и кожи. Лучшим вариантом будет обращение к классике, что вы и увидите в нашем фильме. Грамотный макияж поможет вам создать неповторимый образ!В нашем фильме опытный стилист-визажист и гример Евгения Голыженкова даст профессиональные советы: как выбрать подходящий именно вам стиль мэйк-апа;  как не ошибиться с выбором цвета теней и помады: важные нюансы; как создать с помощью макияжа запоминающийся художественный образ;  какой макияж использовать днем, а какой вечером: современные тенденции; как правильно наносить макияж: несколько ключевых приёмов.Наш визажист на примере молодой девушки покажет главные принципы коррекции внешности: как с помощью макияжа превратить обычную девушку в
Легка, свежа, красива… Вам все позволено: нежный макияж только подчеркнет индивидуальность, а захочется быть яркой - это легко осуществимо! А все это просто потому, что вы - шатенка! При выборе макияжа шатенкам необходимо учитывать не только оттенок волос, но и сочетание цвета глаз и кожи. Лучшим вариантом будет обращение к классике, что вы и увидите в нашем фильме. Грамотный макияж поможет вам создать неповторимый образ!В нашем фильме опытный стилист-визажист и гример Евгения Голыженкова даст профессиональные советы: как выбрать подходящий именно вам стиль мэйк-апа; как не ошибиться с выбором цвета теней и помады: важные нюансы; как создать с помощью макияжа запоминающийся художественный образ; какой макияж использовать днем, а какой вечером: современные тенденции; как правильно наносить макияж: несколько ключевых приёмов.Наш визажист на примере молодой девушки покажет главные принципы коррекции внешности: как с помощью макияжа превратить обычную девушку в "звезду".Смотрите, пробуйте, повторяйте: это легко и не требует много времени! Вооружившись практическими советами и овладев современной техникой нанесения классического макияжа, вы легко сможете подчеркнуть собственный стиль и необыкновенный шарм настоящей шатенки!
99,00 RUR
купить
Бывает ли у мужчин климакс? Всемирная организация здравоохранения определяет мужской климакс, как недостаточность функции мужских половых желез, их возрастное угасание. У мужчин климакс наступает в возрасте от 40 до 70 лет. Это нормальный и закономерный физиологический этап в жизни каждого мужчины, но будучи переломным, он требует повышенного внимания. Наступление климактерического периода – это не закат жизни. Ведь перестройка организма совершается медленно, постепенно, и у подавляющего большинства мужчин не отражается ни на самочувствии, ни на работоспособности. Но так бывает, к сожалению, не всегда: примерно двое из десяти мужчин переносят климакс тяжело. Каждый мужчина должен отдавать себе отчет в том, что климактерическая перестройка — процесс очень сложный и требующий от организма большого напряжения. И надо помочь ему справиться с этой повышенной нагрузкой. Наш фильм познакомит вас с основными симптомами климакса и причинами преждевременного старения мужчины, а также ответит на вопросы: Как диагностируется климакс у мужчин? Можно ли его лечить? Вы узнаете все о современных методах диагностики, лечения, профилактики и коррекции возрастных изменений.Мы хотим помочь вам. Измените отношение к данной проблеме, не
Бывает ли у мужчин климакс? Всемирная организация здравоохранения определяет мужской климакс, как недостаточность функции мужских половых желез, их возрастное угасание. У мужчин климакс наступает в возрасте от 40 до 70 лет. Это нормальный и закономерный физиологический этап в жизни каждого мужчины, но будучи переломным, он требует повышенного внимания. Наступление климактерического периода – это не закат жизни. Ведь перестройка организма совершается медленно, постепенно, и у подавляющего большинства мужчин не отражается ни на самочувствии, ни на работоспособности. Но так бывает, к сожалению, не всегда: примерно двое из десяти мужчин переносят климакс тяжело. Каждый мужчина должен отдавать себе отчет в том, что климактерическая перестройка — процесс очень сложный и требующий от организма большого напряжения. И надо помочь ему справиться с этой повышенной нагрузкой. Наш фильм познакомит вас с основными симптомами климакса и причинами преждевременного старения мужчины, а также ответит на вопросы: Как диагностируется климакс у мужчин? Можно ли его лечить? Вы узнаете все о современных методах диагностики, лечения, профилактики и коррекции возрастных изменений.Мы хотим помочь вам. Измените отношение к данной проблеме, не "закрывайте на нее глаза"! Ведь вам важно не просто продление жизни? Вы можете максимально долго сохранять творческую деятельность, физическую, интеллектуальную и сексуальную активность!
99,00 RUR
купить
Гипертония или эссенциальная гипертензия - синдром повышения артериального давления, вызванный сужением артериальных сосудов. В России этим заболеванием страдает каждый третий житель, но далеко не каждый знает о том, что он болен. Многие просто недооценивают это серьезное заболевание, лечась эпизодически и самостоятельно. А ведь гипертония при отсутствии лечения смертельно опасна из-за сопутствующих ей осложнений: она -основной фактор сердечно-сосудистых заболеваний. Это и сердечная недостаточность, и инфаркты, и инсульты... При любом заболевании успех лечения зависит, во-первых, от выявления заболевания на ранней стадии, а во-вторых, от образа жизни. В нашем фильме вы получите необходимые рекомендации: что нужно делать, чтобы вовремя диагностировать гипертонию;какие физические упражнения можно выполнять при повышенном давлении;какие продукты вредны, а какие полезны при гипертонии. В фильме опытный врач ответит на самые важные вопросы: Каковы причины появления и симптомы гипертонии? Кто наиболее подвержен этому заболеванию? Как часто следует измерять артериальное давление и как это делать правильно в домашних условиях? Почему инфаркт миокарда и мозговой инсульт не бывают без гипертонии? Что такое гипертонический криз и как его избежать? Узнайте о гипертонии все. Позаботьтесь о своем здоровье вовремя!
Гипертония или эссенциальная гипертензия - синдром повышения артериального давления, вызванный сужением артериальных сосудов. В России этим заболеванием страдает каждый третий житель, но далеко не каждый знает о том, что он болен. Многие просто недооценивают это серьезное заболевание, лечась эпизодически и самостоятельно. А ведь гипертония при отсутствии лечения смертельно опасна из-за сопутствующих ей осложнений: она -основной фактор сердечно-сосудистых заболеваний. Это и сердечная недостаточность, и инфаркты, и инсульты... При любом заболевании успех лечения зависит, во-первых, от выявления заболевания на ранней стадии, а во-вторых, от образа жизни. В нашем фильме вы получите необходимые рекомендации: что нужно делать, чтобы вовремя диагностировать гипертонию;какие физические упражнения можно выполнять при повышенном давлении;какие продукты вредны, а какие полезны при гипертонии. В фильме опытный врач ответит на самые важные вопросы: Каковы причины появления и симптомы гипертонии? Кто наиболее подвержен этому заболеванию? Как часто следует измерять артериальное давление и как это делать правильно в домашних условиях? Почему инфаркт миокарда и мозговой инсульт не бывают без гипертонии? Что такое гипертонический криз и как его избежать? Узнайте о гипертонии все. Позаботьтесь о своем здоровье вовремя!
103,00 RUR
купить
Очередной фильм профессора Юрия Захарова в доступной форме раскрывает перед зрителем многовековой опыт Востока и предлагает простые и действенные способы укрепления здоровья и обучает техникам активного долголетия.В фильме наглядно показаны приемы профилактики и лечения многих заболеваний с помощью прогревания точки долголетия
Очередной фильм профессора Юрия Захарова в доступной форме раскрывает перед зрителем многовековой опыт Востока и предлагает простые и действенные способы укрепления здоровья и обучает техникам активного долголетия.В фильме наглядно показаны приемы профилактики и лечения многих заболеваний с помощью прогревания точки долголетия "Цзу-сань-ли" (Е 36), приемы и методика выполнения традиционного баночного вакуум-массажа в домашних условиях.Впервые фильм показывает адаптированные формы, которые может выполнять без специальной подготовки человек любого возраста, специальной гимнастики: упражнения "Хуаньшанской школы Дао", позволяющие реально укрепить здоровье, а также индийский комплекс "Сурья намаскар" - "Приветствие Солнца" - комплекс, который ежедневно выполняют йогины, теперь доступен и вам. Всего за месяц вы освоите упражнения независимо от возраста. В серии "Проект Шамбала" вышли в свет работы получившие высокую оценку специалистов и специальный диплом Совета Федерации РФ: "Эзотерический Тибет", "Секретные пещеры Тибета и Непала", "Сто восемь мест силы долины Катманду". Руководитель экспедиции, оператор и режиссер Захаров Юрий Александрович MD, заслуженный деятель науки, Ph.D, Grand Ph.D, Full Prof.
135,00 RUR
купить
Рациональное питание  - этот термин означает, что в потребляемой нами пище должны в обязательном порядке быть белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Так как роль этих элементов достаточно велика, без них нормальная жизнедеятельность всего организма просто невозможна. Восполнить свой запас необходимыми питательными веществами можно только при правильном, сбалансированном питании. Рациональное питание - это залог здоровья, долголетия, нормальной жизнедеятельности организма, и, конечно нашей красоты. Основные правила рационального питания - это разнообразие потребляемой пищи, определенные методы приготовления блюд, соблюдение режима приема пищи и равномерное распределение ее объема в течение дня, что важно для поддержания стабильной массы тела. Так как питаясь правильно, мы обеспечиваем организм не только необходимыми витаминами и микроэлементами, но и помогаем ему перерабатывать пищу, не накапливая при этом ненавистные всем нам жиры. Таким образом, сбалансированное питание - это еще и отличный способ сохранить идеальный вес и красивую фигуру. Рационально питаться - значит, обеспечить себя здоровьем на долгие годы, а телу подарить красоту и стройность.
Рациональное питание - этот термин означает, что в потребляемой нами пище должны в обязательном порядке быть белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Так как роль этих элементов достаточно велика, без них нормальная жизнедеятельность всего организма просто невозможна. Восполнить свой запас необходимыми питательными веществами можно только при правильном, сбалансированном питании. Рациональное питание - это залог здоровья, долголетия, нормальной жизнедеятельности организма, и, конечно нашей красоты. Основные правила рационального питания - это разнообразие потребляемой пищи, определенные методы приготовления блюд, соблюдение режима приема пищи и равномерное распределение ее объема в течение дня, что важно для поддержания стабильной массы тела. Так как питаясь правильно, мы обеспечиваем организм не только необходимыми витаминами и микроэлементами, но и помогаем ему перерабатывать пищу, не накапливая при этом ненавистные всем нам жиры. Таким образом, сбалансированное питание - это еще и отличный способ сохранить идеальный вес и красивую фигуру. Рационально питаться - значит, обеспечить себя здоровьем на долгие годы, а телу подарить красоту и стройность.
144,00 RUR
купить
Здоровые сосуды и сильный иммунитет - жизнь без болезней до 100 лет! Большинство болезней человек приобретает из-за слабого иммунитета. Снижение жизненного тонуса, общий низкий уровень энергетики организма, хронический спазм сосудов и уменьшение эластичности их стенок, изменение состава крови, нарушение давления - большинству из нас знакомы подобные проблемы. Высокая работоспособность, хорошее самочувствие, отсутствие болезней возможны только в том случае, если каждая клетка вашего организма имеет резервы для эффективной борьбы со стрессом. Предлагаемый в фильме комплекс упражнений оказывает мощное воздействие на организм: он активизирует иммунитет за счет полного йоговского дыхания; грамотное сочетание асан и дыхательных упражнений (без интенсивной работы мышц) помогает снять стресс благодаря уменьшению общего количество гормонов стресса в крови. Глубокое дыхание гармонизирует соотношение кислорода и углекислого газа в крови, что способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов и улучшает кровоснабжение всех тканей.Рекомендуемая нами физическая нагрузка производит изменения во всех органах и системах: оптимально тренируется опорно-двигательный аппарат; укрепляются сердце и сосуды; раскрываются резервы дыхательной системы; гормональная и нервная системы начинают работать более гармонично и слаженно.Благодаря этим простым упражнениям вы можете восстановить здоровье в любом возрасте и значительно повысить иммунитет. А здоровые сосуды и сильный иммунитет продлевают активную жизнь без болезней до 100 и более лет!Комплекс рекомендуется даже при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозной болезни.
Здоровые сосуды и сильный иммунитет - жизнь без болезней до 100 лет! Большинство болезней человек приобретает из-за слабого иммунитета. Снижение жизненного тонуса, общий низкий уровень энергетики организма, хронический спазм сосудов и уменьшение эластичности их стенок, изменение состава крови, нарушение давления - большинству из нас знакомы подобные проблемы. Высокая работоспособность, хорошее самочувствие, отсутствие болезней возможны только в том случае, если каждая клетка вашего организма имеет резервы для эффективной борьбы со стрессом. Предлагаемый в фильме комплекс упражнений оказывает мощное воздействие на организм: он активизирует иммунитет за счет полного йоговского дыхания; грамотное сочетание асан и дыхательных упражнений (без интенсивной работы мышц) помогает снять стресс благодаря уменьшению общего количество гормонов стресса в крови. Глубокое дыхание гармонизирует соотношение кислорода и углекислого газа в крови, что способствует расслаблению гладкой мускулатуры сосудов и улучшает кровоснабжение всех тканей.Рекомендуемая нами физическая нагрузка производит изменения во всех органах и системах: оптимально тренируется опорно-двигательный аппарат; укрепляются сердце и сосуды; раскрываются резервы дыхательной системы; гормональная и нервная системы начинают работать более гармонично и слаженно.Благодаря этим простым упражнениям вы можете восстановить здоровье в любом возрасте и значительно повысить иммунитет. А здоровые сосуды и сильный иммунитет продлевают активную жизнь без болезней до 100 и более лет!Комплекс рекомендуется даже при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозной болезни.
145,00 RUR
купить
Большинство женщин, как правило, стараются ухаживать за кожей лица, но при этом зачастую забывают о шее и зоне декольте. И напрасно! Ведь именно эти зоны (особенно, декольте!) в первую очередь выдают истинный возраст представительницы слабого пола.  После 30 лет появляются поперечные морщины, дряблость кожи, второй подбородок. А при отсутствии должного ухода, эти проблемы могут проявиться и в более раннем возрасте. И если вы не хотите попрощаться навсегда с декольтированными платьями и перейти на закрытые блузки и свитера, то уходу за кожей шеи и декольте необходимо уделить особое внимание. В предлагаемом вам фильме вы найдете ответы на многие вопросы: что влияет на состояние кожи, в чем особенности ухода за шеей и декольте, какие пилинги и маски для этих нежных зон можно приготовить в домашних условиях, как бороться с первыми признаками старения. Также вы узнаете, какой крем выбрать для шеи и зоны декольте, как избавиться от двойного подбородка, какие подтягивающие и укрепляющие упражнения можно и должно выполнять. Фильм содержит много полезных практических рекомендаций, которые помогут вам надолго сохранить молодость и красоту шеи и зоны декольте.
Большинство женщин, как правило, стараются ухаживать за кожей лица, но при этом зачастую забывают о шее и зоне декольте. И напрасно! Ведь именно эти зоны (особенно, декольте!) в первую очередь выдают истинный возраст представительницы слабого пола. После 30 лет появляются поперечные морщины, дряблость кожи, второй подбородок. А при отсутствии должного ухода, эти проблемы могут проявиться и в более раннем возрасте. И если вы не хотите попрощаться навсегда с декольтированными платьями и перейти на закрытые блузки и свитера, то уходу за кожей шеи и декольте необходимо уделить особое внимание. В предлагаемом вам фильме вы найдете ответы на многие вопросы: что влияет на состояние кожи, в чем особенности ухода за шеей и декольте, какие пилинги и маски для этих нежных зон можно приготовить в домашних условиях, как бороться с первыми признаками старения. Также вы узнаете, какой крем выбрать для шеи и зоны декольте, как избавиться от двойного подбородка, какие подтягивающие и укрепляющие упражнения можно и должно выполнять. Фильм содержит много полезных практических рекомендаций, которые помогут вам надолго сохранить молодость и красоту шеи и зоны декольте.
149,00 RUR
купить
Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае. Его техника состоит в воздействии (нажатии пальцами) на небольшие участки кожи, в которых располагается большое число нервных окончаний. Эти участки получили название биологически активных точек. По теории старинной китайской медицины, точки связаны с определенными невидимыми каналами -
Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае. Его техника состоит в воздействии (нажатии пальцами) на небольшие участки кожи, в которых располагается большое число нервных окончаний. Эти участки получили название биологически активных точек. По теории старинной китайской медицины, точки связаны с определенными невидимыми каналами - "меридианами", по которым циркулирует энергия. Причиной многих болезней является нарушение движения жизненной энергии по каналам: как только в какой-либо части организма энергии становится больше, а в какой-то меньше - человек заболевает. Массаж биоактивных точек восстанавливает ход энергии и ее равномерное распределение. Методика точечного массажа учитывает взаимосвязь всех точек и внутренних органов. Сильное нажатие на биологически активные точки вызывает рефлекторный ответ в тех органах, где имеются нарушения, и приводит к восстановлению нарушенных функций. Смотрите в нашем фильме: основы точечного массажа; как определить биологически активные точки; техника массажа. Точечный массаж выгодно отличается своей эффективностью и простотой выполнения. Опытный массажист Андрей Яковлев научит вас на практике, как самому в домашних условиях помочь себе и своим близким быстро справиться с острой болью и симптомами разных болезней.
152,00 RUR
купить
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту. Программу ведет: Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.
161,00 RUR
купить
сортировать:

по цене 

цена
с по
применить